Die häufigste Ursache bei Rückenschmerzen sind Fehlhaltungen. Es werden spezielle Übungen gezeigt, um den gesamten Körper zu stabilisieren und zu kräftigen.
Neueinsteiger jederzeit herzlich willkommen! Bitte Isomatte, bequeme Kleidung und evtl. ein kleines Kopfkissen mitbringen.
